Основи здоров'я кожної людини закладаються в найранішому віці, і питання здоров'я та правильного розвитку хребта не є виключенням з цього правила. На етапі раннього розвитку дитячого хребта вкрай важливо надати йому правильну підтримку. Саме цей обов'язок і покладається на дитячий матрацик, уві сні на якому малюк проводить більшу частину часу протягом першого року життя. Майбутня постава, міцність м'язів і загальний стан хребта багато в чому залежать саме від якості спального місця малюка. У цій статті мова піде про те, як правильно вибрати матрац для новонародженого, щоб забезпечити його подальший гармонійний розвиток.
Який матрац вибрати для новонародженого?
Над цим питанням рано чи пізно доведеться задуматися всім, хто вирішить стати батьками. Для тих, хто тільки замислюється про власних дітей, і тих, кого вже наздогнала радісна і доленосна новина про швидку появу на світ малюка, ми постараємося розставити всі крапки над "i" в питанні вибору дитячого матраца для новонародженого.
Існує думка, що дитина з самого свого народження має бути оточена ласкою, дбайливою турботою і делікатним поводженням, що виражаються, зокрема, і у властивостях навколишніх предметів і речей. Ми згодні з цим, за одним лише винятком - тільки не у випадку з вибором дитячого матраца.
Багато батьків помилково вважають, що матрац для дитини має бути максимально м'яким. Це докорінно не вірно! Річ у тім, що на етапі раннього розвитку кістки в організмі дитини ще досить "м'які". Причиною цьому частково служить факт наявності в складі кісткової тканини організму еластичної хрящової тканини. Тому в цей період життя дитини неймовірно важливо закласти основу правильного розвитку її хребта, підтримуючи його в правильному (природному) положенні в період сну, протягом якого малюк проводить більшу частину всього часу в перший рік свого життя. М'який матрацик не в змозі впоратися з поставленим завданням, під вагою тіла дитини він буде прогинатися. Положення дитячого хребта в даному випадку буде вельми сильно відрізнятися від природного.
Зате жорсткий дитячий матрацик впорається з цим завданням "на ура"! Він не дозволить хребту Вашої дитини занадто сильно прогинатися і приймати неприродне положення під час сну. І, повірте, зовсім не важливо, що особисто Вам дитячий матрацик може здатися занадто жорстким. Ваші особисті переваги у виборі матраца для новонародженого мають відігравати якомога меншу роль. Зрештою, не Вам доведеться спати в дитячому ліжечку, а Вашій дитині, яка поки що не має жодних уподобань за ступенем жорсткості спальної поверхні, а тому сприйме "як належне" запропонований Вами жорсткий матрац. І будьте впевнені, дитина ще подякує Вам за це рішення.
Згодом хрящова тканина дитячого організму переходитиме в кісткову, а кісткова, своєю чергою, ставатиме твердішою, піддаючись мінералізації (насиченню мінеральними речовинами). На більш пізньому етапі процесу дорослішання дитини її жорсткий матрацик за бажанням може бути замінений на більш м'який. Однак ми все одно не рекомендуємо переходити на занадто м'який матрац до моменту досягнення віку 18-20 років, тому що процес формування кісткової тканини і розвитку хребта триватиме аж до зрілого віку.
Матеріали наповнення матраців для новонароджених
Якщо з жорсткістю дитячого матраца наші рекомендації мають вельми однозначний характер (для новонароджених дітей рекомендуємо матраци тільки високої жорсткості), то в питанні вибору наповнювача матраца Ви маєте істотно більшу свободу. Багато батьків сходяться на думці, що матеріал дитячого матраца має бути насамперед натуральним. Однак сміємо Вас запевнити, що штучні матеріали, такі як, наприклад, поліуретан (ППУ), можуть стати чудовою альтернативою дорожчим натуральним матеріалам, таким як латекс і кокосова койра.
Сучасні технології виробництва ППУ дають змогу домогтися від матраців на його основі практично таких самих характеристик, як і у матраців на основі натуральних матеріалів наповнення. Так, наприклад, збільшення щільності ППУ робить цей матеріал аналогом кокосової койри за ступенем жорсткості. А додавання до його складу спеціальних присадок дає змогу домогтися вираженого ефекту пам'яті форми, характерного для натурального латексу (так званий "вісколатекс"). При цьому ППУ на відміну від натуральних матеріалів є абсолютно гіпоалергенним і безпечним для організму.
Що стосується натуральних матеріалів, то одним із найпоширеніших матеріалів для дитячих матраців є кокосове волокно (койра).
Кілька слів про подушки
На запитання, чи можна новонародженому спати на подушці, багато фахівців сходяться на думці, що у віці до 1 року за відсутності особливих показань (у разі набутих або вроджених захворювань) подушка малюкові не рекомендується. І цьому є пояснення:
- небезпека порушення дихання (у разі якщо малюк уткнеться носиком у подушку);
- неправильне положення хребта (у разі занадто високої або м'якої подушки).
Як альтернативу звичайній подушці для малюка в його ліжечку батьки можуть вжити таких заходів:
- підкласти дитині під голівку згорнуту в кілька шарів м'яку пелюшку (так само має практичний сенс на випадок необхідності зміни забрудненої пелюшки, якщо малюк відригне);
- розташувати матрацик у ліжечку під кутом, підклавши під нього (з боку голови) плоский м'який предмет (згорнутий рушник, тканину тощо), кут нахилу не повинен перевищувати 30 градусів.
При досягненні дитиною віку в 1 рік можна придбати для неї плоску невисоку подушку на основі гіпоалергенного наповнювача. Найголовнішим критерієм вибору подушки є її мала висота (не повинна перевищувати 2-3 см).